Miško pajauta per 5 kūno pojūčius praktiškai!
Lietuvos jūrų muziejaus Delfinų terapijos centras 2018–2019 metais įgyvendina ŠMPF finansuojamą „Erasmus+“ bendrojo ugdymo, profesinio mokymo ir suaugusiųjų švietimo KA1 konkurso projektą „Miško pajauta per 5 kūno pojūčius“. Projektui įpusėjus, sausio 21–22 dienomis Delfinų terapijos centro darbuotojai apsilankė Aukštaitijos nacionalinio parko ir Labanoro regioninio parko direkcijoje, kur specialistai ne tik gilino teorines žinias, bet ir stebėjo gražiausius Labanoro miškų kraštovaizdžius, susipažino su bitininkystės tradicijomis, žvejybos ežeruose ypatumais, šiam regionui būdingomis augalijos ir gyvūnijos rūšimis, dalinosi gerąja patirtimi su parko direkcijos darbuotojais. Buvo aptartos populiariausios parko edukacinės programos, bei įdomiausių žygių maršrutai. Būsimus miško gidus ypač sudomino „Senovinis bitininkystės muziejus“ bei muziejaus teikiamas paslaugų spektras.
Klaipėdoje, praktinių užsiėmimų metu, išbandysime medaus, bičių pikio ir kt. natūralių bičių produktų panaudojimą terapinėse veiklose. Biologinės įvairovės skyrius pristatė išskirtines nacionalinio parko teritorijas bei supažindino su retų ir dažniau sutinkamų gyvūnų veikla bei jų stebėjimo galimybėmis, pasidalino miško spalvų gamos kūrimo idėja bei įdomia meditacijos metodika. Susipažinimą su nacionaliniu parku užbaigė lankytojų skyriaus atstovė – šiuolaikiškai pristatytas kultūros paveldas, tarmiška šneka bei žvejybos ežeruose paslaptys nepaliko abejingų. Be galimų terapinių ir atsipalaidavimo metodikų buvo aptarta ir informacijos sklaidos būtinybė – „Mes į mišką einame ne tik imti, bet ir duoti“. Po apsilankymo parko direkcijai būsimi miško gidai išbandė terapijos taikymo galimybes naktinio žygio metu Labanoro girioje.
Anot miško terapijos projekto iniciatoriaus V. Kabalino, „Apsilankymo miške metu mes galime paskatinti natūralius savigydos procesus, perkraunant ir iš naujo sužadinant sensorinius pojūčius“, V. Miškinė pritarė – „Ir žiemą miške galime patirti platų spektrą sensorinių pojūčių, kurie yra gyvybiškai svarbūs augant ir besivystant žmogui. Mūsų smegenys tikisi pajusti sniegą, saulės spindulius, užuosti šalčio sustiprintą kūrenamų malkų, „žiemos“ ir visžalių medžių kvapą, stebėti laukinių gyvūnų paliktus pėdsakus ar medžių viršūnes“.
Moksliškai įrodyta, kad laikas praleistas miške teigiamai veikia sveikatą. Miške mes kvėpuojame ne tik grynu deguonimi bet ir medžių bei augalų skleidžiamais aromatais bei eteriniais aliejais. Mokomės pajusti, įvardyti, atpažinti gamtos resursus bei save natūralioje aplinkoje.
Nuo projekto pradžios jau aplankyta pirmoji mokymų bazė Estijoje ir išbandytos rudens sezono terapinės galimybės miške su Kuršių Nerijos nacionalinio parko direkcijos darbuotojais. Pavasarį planuojama lankytis Ispanijoje, kur jau ilgą laiką puoselėjama miško terapija. Projektui pasibaigus bus pristatyta nauja paslauga – išvyka į gamtą, skirta švietimo, verslo, medicinos ir kitų sektorių darbuotojams patiriantiems stresą darbo aplinkoje. Projekto tikslas – išmokti bei pritaikyti Lietuvai pigų, efektyvų ir lengvai kiekvienam prieinamą metodą, taikomą komandiniam ar asmeniniam tobulėjimui, siekiant suvaldyti išgyvenamą stresą per natūralių išteklių panaudojimą, metodinės gairės lietuvių kalba, kurios bus viešai prieinamos Lietuvos jūrų muziejaus tinklapyje www.muziejus.lt [1].
Foto: L. Stanaitis ir asmeninis archyvas